Quali sono gli infortuni più comuni nel calcio
21 Dicembre 2022Secondo un recente studio, gli infortuni più comuni nel calcio sono legati alla caviglia, al ginocchio, alla schiena e alla spalla. In particolare, le lesioni alla caviglia sono quelle che si verificano con maggiore frequenza, seguite da quelle al ginocchio e in ultimo da quelle alla schiena e da quelle alla spalla. Queste lesioni spesso…
Tutte le info sul trading online, ecco cosa sapere
17 Dicembre 2022Attualmente, quando si parla di trading online si fa direttamente riferimento ad una metodologia di investimento tra le più inflazionate in giro per il mondo. Il trading online è diventato un fenomeno di punta nel macroambiente degli investimenti ad alto rischio sin dal suo insediamento, avvenuto più o meno un decennio fa. Ad oggi, molteplici…
Fisioterapia nel mondo dello sport: i problemi più comuni
30 Agosto 2022La fisioterapia nel mondo dello sport è una risorsa estremamente preziosa, che può aiutare un atleta a recuperare dagli infortuni e a prevenirli in futuro. Tuttavia, quando si tratta di praticare sport, molte persone non si rendono conto di quanto questo sia impegnativo per il corpo. Fare sport a livello agonistico è difficile per il…
Direttori sportivi e calciomercato: il grande lavoro di quattro ds
20 Agosto 2022Come si può facilmente intuire, le vittorie di una squadra non passano unicamente dalle prestazioni dei calciatori in campo. Fondamentale è anche il lavoro svolto a livello dirigenziale, soprattutto quello del direttore sportivo, che deve saper scegliere i giocatori giusti al momento giusto. Ecco quattro direttori sportivi a cui ispirarsi. Piero Ausilio Solamente per aver…
Scarpe con le dita: per simulare la camminata a piedi nudi. Caratteristiche e vantaggi.
26 Maggio 2022Camminare e fare attività fisica a piedi nudi in realtà sarebbe la soluzione migliore per riuscire a supportare lo sviluppo della postura e della muscolatura. Per questo motivo da piccoli si cammina scalzi per riuscire a migliorare la forza delle proprie gambe e articolazioni. Quando si diventa adulti specie in contesto sportivo non sono tante…
Abbigliamento tecnico: le proposte di Biotex
18 Febbraio 2022Per chi appresta a ricercare dell’abbigliamento tecnico, non sempre è facile trovare il partner più ideale. Tra le realtà italiane che maggiormente spiccano in questo settore, non si può non citare Biotex. Vediamo perché Biotex si può dire la scelta numero uno in campo di abbigliamento tecnico per sportivi. Essere dotati del giusto abbigliamento tecnico,…
Così si diventa preparatore atletico: le competenze e la formazione necessaria
29 Ottobre 2021Se fino a qualche decennio fa insegnare “educazione fisica”, lavorare nelle palestre come personal trainer o intraprendere la carriera di preparatore atletico non necessitava di una laurea in Scienze motorie, oggi le cose sono cambiate. Se per lavorare nelle scuole è sufficiente conseguire una laurea in “Scienze motorie e sportive” , per diventare Preparatore Atletico…
Champions League, ecco le possibili avversarie degli italiane negli ottavi
10 Dicembre 2020Tre squadre qualificate agli ottavi di finale, una da prima (Juventus) due da seconde (Lazio e Atalanta): è questo il bottino ottenuto dall’Italia nella fase a gironi della Champions League 2020-21, ricordando l’eliminazione dell’Inter che chiude ultima il suo gruppo e non riesce neppure a conquistare il terzo posto che sarebbe valso il ripescaggio in…
5 consigli per uno stile di vita salutare
24 Agosto 2020Seguire uno stile di vita salutare è senza ombra di dubbio un punto di partenza ideale per chi vuole stare bene. Per chi si trova davanti a un punto di svolta, ecco una serie di consigli. Il proprio stile di vita a tavola, “interferisce” direttamente con la propria salute e il proprio peso. Se si…
Fare sport a tutte le età
5 Gennaio 2020Fare attività fisica è fondamentale per avere una vita sana. Lo sport, unito ad una dieta ben equilibrata, ci permette di restare in forma, di scaricare stress ed energie in eccesso e, perché no, anche di divertirci, basta trovare quello giusto. Molti non considerano, però, che al cambiare del nostro corpo cambia, ovviamente, la conformazione…